如何预防乳头溢液

　　乳头溢液是妇科常见病，由于乳头溢液跟本身的雌性激素分泌有关，所以它多是正常现象，也有多是炎症或肿瘤的征象。以下是关于在平常饮食中如何预防乳头溢液疾病的方法。

　　1 宜多吃具有抗乳腺癌作用的食品，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

　　2 宜多吃具有增强免疫力、避免复发的食品，包括桑椹、猕猴桃、 芦 笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

　　3 肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

　　4 胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎

　　5 忌烟、酒、咖啡、可可。