女性总不吃早餐小心月经不调

　　　　专家介绍，女性不吃早餐，有的是为了减肥，有的是由于上班时间很紧张，还有其他缘由。不论甚么缘由，不吃早餐对女性身体侵害较大，特别是寒冷季节，不吃早餐则人体“火力”更加不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，致使卵巢功能紊乱，可引发月经量过少，月经失调，乃至闭经。

　　　　因此，现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯，特别是1定要按时吃早饭。女性要保持美丽，应当坚持科学饮食，特别是不能不吃早餐而空腹外出，最容易影响身体健康。