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女人痛经不能吃哪些食物

2019-10-08 07:29 来源:沧州妇科医院

女人痛经不能吃哪些食物

  痛经疾病会给广大女性朋友日常的工作和生活带来一定的影响,要知道痛经疾病在生活中是可以通过饮食提前预防的,在这里提醒广大女性在日常的生活中不要食用过多冷饮。那么,女人痛经不能吃哪些食物呢?

  一、忌食刺激性食物

  有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。

  辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

  二、忌食生冷寒凉食品

  妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于 下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。

  此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒 类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

  三、忌食酸涩食物

  酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。

  酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

  以上就是痛经疾病不能吃的三种食物,我们在对待痛经疾病上一定要积极的配合医生的治疗,在平时的工作中和生活中不要太过劳累和经常熬夜,这样才会让痛经疾病远离我们。另外,在平时一定要注意个人卫生。

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