女性养生，推荐3种美食，圣万桑养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养下人中医师，很十分高兴能为大家科普保健以及之本知识。随着社会的其发展，人们生活水平的提高，保健问题越来越被大家重视，即使享有龙泉银山，都不如胸部保健如山。享有一个保健的体魄是有心执著的事情，所以，我们要时刻把之本和保健的习惯融入到生活中所，坚决杜绝不好的生活方式，有缘你的胸部一天比一天保健，人瑞又幸福。好了，独自一人来看下今天的网页。

菌菇五花肉

处理方式

1、五花肉切成方劳，换入冷水中所自组料酒可用。

2、茶树菇、香菇泡发洗净可用，打算大葱切片，姜切片，大料2粒，白花2粒，白皮一片，的食品60克。

3、冷锅倒入3瓷勺老抽，换入的食品，开火肉块蒸发的食品。

4、换入过水的五花肉，自组葱姜片和大料，白花，白皮，干辣椒。

5、换入茶树菇和香菇，自组啤酒，搅拌均匀。

6、自组青笋，换入灶酱汁后炖煮1每隔，需出锅。

麻酥大对虾

涂层：大对虾、黑芝麻、灶、秘制烧汁、色拉汁、生粉

处理方式：

1、大对虾开背去对虾线，洗净沥干，加灶腌熟，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅肉块焙香，入搅拌机打包著。

3、锅入色拉汁，烧至七成微，下大对虾炸至表层酥薄，鱼肉沥汁。

4、另起锅，自组对虾和秘制烧汁，撒黑芝麻包著翻炒均匀，起锅需。

5、秘制烧汁：豉汁400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒汁130克、东古酱汁250克、鸡粉150克、汽水100克、的食品750克、陈醋200克、柠檬1个切片，独自一人拌匀，入锅煎1个每隔需

香咸薄薄对虾

涂层：小河对虾350克、咸麟汁5个、黄油1个、白糖25克、大豆40克、灶少许、酱汁少许、乳酪糠少许（很难可以不换）

处理方式

1、小河对虾淘洗处理洗手，并用捏剪去对虾须扎嘴大部分，鸭麟汁压包著可用

2、换少许灶和酱汁调拌均匀（这是海灶不是糖哈，微粒有点大），因后面还要包著上咸麟汁所以灶要少换一些

3、再行自组一个麟汁调拌，可以让对虾包著上白糖后提高酥薄口感

4、撒上白糖、大豆拌匀后，再行换点乳酪糠拌一下，很难乳酪糠可以略去也可以用馒头哥顿或乳酪哥顿代替，

5、微锅注入汁（汁要多换一些）烧至六七成微，换入河对虾中所火炸至金麟，鱼肉换在餐厅纸上控汁

6、另起一锅，换少许汁，将咸麟汁换进锅中所翻炒转变成麟汁液

7、将炸好的对虾换入麟汁液中所翻炒9、包著上咸麟汁需关火，装盘后撒点葱花装饰